精神性発汗？

と、いうわけでヘルスケアの一環ですが。


実は僕、
２０を超えたあたりから、急に汗っかきになりました。

冬場でも、地下鉄に乗ると汗ばんできたりします。
なんか自分だけじっとりと汗かいてたりするのはかなりイヤです(´・ω・`)


あとは、ラーメンや辛いもの食べたときでしょうか。

人と対面して話してて、急に頭皮や額に汗かいてきて、
逃げるように話切り上げたりしたこともあります。

外を歩いてて、室内に入ると
汗が引かなくて困ったりするときもありますね。



いろいろ原因考えてみたわけですが。

とりあえず、ビールです。
一日数本飲んでればそりゃ水分もたまります。

それから、仕事をいつも冷暖房効いた部屋でやってるんで
自律神経が少々イカれてるのかと。



こんなこと悩んでるのは日常生活じゃ絶対出せないですが、
このブログはリアル知人には一切漏らさないものなので、カッコつけ抜きで。

バレたら即座に消します。



汗は一回引いてしまえば大丈夫なのですが、
どうにも身体に熱がたまりやすいらしく、一度汗かいたらなかなか引かない('A`)

さらに手足が冷え性なので、
熱の効率が極めて悪い。


まあとにかく人に知られるのがイヤなので、
まず試したのが塩化アルミニウム溶液。

人前で額に汗かいてるわけにはいかないのです。


顔全体に塗る、強烈な殺菌作用のある劇薬ですが…、
まーこれが痛痒い痛痒い( ,,ﾟДﾟ)

しかも、妙に肌がつっぱるので、
たぶんお肌には良くないんでしょうねー…(´・ω・`)


と、いうわけで試すと、
なんか顔は火照るけどたしかに汗はかかない。

うんまあ、
これで隠せるならいいかと。


ちなみに、
僕は身体の方はあまり汗かかないんですよ。
手のひらとか腋とかは大丈夫。

顔と頭、あと首筋あたりですね。
人に見えるところだから厄介('A`)



やっぱり精神性なのかなぁ…と思い、
最近試しだしたのが自律訓練法。

とりあえず、
いつでもリラックスしとくこと。


調べて自分でやり始めたばかりなので、
まだなんとも言えないです。

しばらく継続してみようと思います。



ちなみに、岩盤浴もそんな効果があるとかなんとか。
それもあり行ったわけですが。

ちゃんとかくべきときに汗を流しておけば、
変なときに汗かかずにすむのではないかと。

そんなわけで全身から汗流してきました。



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岩盤浴はｽﾊﾞﾗｼｲ(`･д･´ )
岩盤浴LOVE。


きょう行ってきた。

さらっさらの汗がだくだくと。
もう老廃物出まくり。
デトックスデトックス。

週２で通おうかと（ ・∀・）


お肌がさらにツヤツヤに（0 ＾ω＾）

オナ禁を基点に、
男のヘルス＆メンタルケアの総合ブログを目指すいきおいでございます。

まあ、理論調査して記事にするのはちょいとめんどいので、
自身で体験して思ったことを記していくだけですが…。

読んでいただいてる方の何かの参考にしていただければと。


本日、仕事はまあまあ集中。
前のよりはるかに面白い仕事で、テンションがあがる(｀・ω・´)

やっぱり午前中にちゃんと起きると仕事のノリもいいです。
メリハリケジメ、これ大事。本当に。



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２４日経過

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目が覚めたら昼過ぎてた。
うそおぉぉぉぉぉぉ( ,,ﾟДﾟ)

１０時間くらい寝てるじゃん…。


仕方ないので、
仕事先に出かける。

午前中映画観ようと思ってたんだけど…(´・ω・`)
なんか時間ムダした気分。



ちょいと先までの仕事をもらい、
用が済んで、４時半。

夜からなぜか親と寿司を食べに行く約束してるので、
時間が余る。


うーん。。。

荷物重くて、
時間つぶさなきゃいけないのはけっこうつらい。

渋谷うろうろしたり座り込んだりして、
人間ウォッチングする。

ちょっと楽しかった（ ・∀・）


最近、ネットとか見てると
「あー、僕もいつまでも若くはねーんだなー('A`)」
なんて思ったりするときある。

でも、
街うろうろしてると、なんだまだ若いじゃん！（ ＾ω＾）

もうちょっと遊びながら暮らそう。
あと１０年は２２歳で通す(`･д･´ )



なぜか、『ソドムの市』を借りてきて観る。
急に観たくなった。

ここまで欲望に正直で腐りきった人間像みると、
逆に元気になりますな。



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２３日経過

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('A`)ﾂﾏﾝﾈかった仕事ともやっとおさらば！
あー、だりかった。

きょうはあまり順調とは言えず。
すぐネット見ちゃったりしちゃいますね(´・ω・`)


性欲が高まる昼下がり。
うーん、でも行動力に転化しなかったな…。

あ、一歩も家出てねーや…('A`)



夕方に、仕事先の偉い人から電話がかかってくる。

やっぱ電話口でのテンションは高めになってる感じです。
攻撃性が高まってなければいいんですが。


最近のiPodすごいね！(｀・ω・´)　なにあれ！
弟の見せてもらったけど、映像持ち歩きまくりじゃん！

うっわー、欲しい。
僕も電車内で映像をエンジョりたい（ ＾ω＾）

ちなみに僕は第三世代でがんばってます。
常に充電してないと、放電して電池空になってます。



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２２日経過

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急に鼻水出まくりんぐ
くしゃみが止まらない(´；ω；`)

こ、これはつらい…。
喉の奥痛くなってきた…。


しかし、
きょうは昼からやたら順調。

めっちゃはかどった（ ・∀・）

うーん、
いつもこんな感じだと最高なんだがな。

一度メンタルのバイオリズムをきっちり測ったほうがいいかもしれん。


ちょっとやってみようと思う。
メンタルの状態を、平常を偏差値50としてみる。

意欲や行動力、仕事の効率などふまえ、
一日の大体の精神状態を数値化。


せっかくだから、性欲の波も。
同じく、普通くらいを偏差値50とする。

ムラっときたら偏差値アップ。
とりあえずムラムラする方を高く設定。


しばらくつけてみる。



あー、鼻が…(´；ω；`)


夜から、知り合いに頼まれたフライヤーを作った。
僕ってばいい人（ ＾ω＾）

ちょいと時間無くてあんまり凝れなくて申し訳ないですが。



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↑く、苦しい…('A`)