精神性発汗？

と、いうわけでヘルスケアの一環ですが。


実は僕、
２０を超えたあたりから、急に汗っかきになりました。

冬場でも、地下鉄に乗ると汗ばんできたりします。
なんか自分だけじっとりと汗かいてたりするのはかなりイヤです(´・ω・`)


あとは、ラーメンや辛いもの食べたときでしょうか。

人と対面して話してて、急に頭皮や額に汗かいてきて、
逃げるように話切り上げたりしたこともあります。

外を歩いてて、室内に入ると
汗が引かなくて困ったりするときもありますね。



いろいろ原因考えてみたわけですが。

とりあえず、ビールです。
一日数本飲んでればそりゃ水分もたまります。

それから、仕事をいつも冷暖房効いた部屋でやってるんで
自律神経が少々イカれてるのかと。



こんなこと悩んでるのは日常生活じゃ絶対出せないですが、
このブログはリアル知人には一切漏らさないものなので、カッコつけ抜きで。

バレたら即座に消します。



汗は一回引いてしまえば大丈夫なのですが、
どうにも身体に熱がたまりやすいらしく、一度汗かいたらなかなか引かない('A`)

さらに手足が冷え性なので、
熱の効率が極めて悪い。


まあとにかく人に知られるのがイヤなので、
まず試したのが塩化アルミニウム溶液。

人前で額に汗かいてるわけにはいかないのです。


顔全体に塗る、強烈な殺菌作用のある劇薬ですが…、
まーこれが痛痒い痛痒い( ,,ﾟДﾟ)

しかも、妙に肌がつっぱるので、
たぶんお肌には良くないんでしょうねー…(´・ω・`)


と、いうわけで試すと、
なんか顔は火照るけどたしかに汗はかかない。

うんまあ、
これで隠せるならいいかと。


ちなみに、
僕は身体の方はあまり汗かかないんですよ。
手のひらとか腋とかは大丈夫。

顔と頭、あと首筋あたりですね。
人に見えるところだから厄介('A`)



やっぱり精神性なのかなぁ…と思い、
最近試しだしたのが自律訓練法。

とりあえず、
いつでもリラックスしとくこと。


調べて自分でやり始めたばかりなので、
まだなんとも言えないです。

しばらく継続してみようと思います。



ちなみに、岩盤浴もそんな効果があるとかなんとか。
それもあり行ったわけですが。

ちゃんとかくべきときに汗を流しておけば、
変なときに汗かかずにすむのではないかと。

そんなわけで全身から汗流してきました。



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